martes, 11 de enero de 2011

Friends Of the Earth

 ¿How Does He Contribute the Waste Occurred to the Environmental Deterioration?

 A. Atmosphere

The burning to sky opened of municipal garbage causes the emission of different pollutants. Based on the calculation of loads of pollution of the air from the disposition of solid waste, according to the Pan-American Center of Human Ecology and Health of the Pan-American Organization of the Health, the quantities calculated of the principal pollutants by the burning to sky opened of municipal garbage are:

 For every ton of solid burnt waste the garbage generates two types of gases:

* Greenhouse gases: These gases are the methane and the dioxide of carbon which properties are to retain the heat build-up for the solar radiation and to raise the temperature of the atmosphere.   
 
* Degradadores Of The Cap Of Ozone: There are products that for the nature of his manufacture and the chemical agents used in his production, generate certain gases that disintegrate the cap of ozone. These gases are known like clorofluorcarbonados or CFC's and use in the manufacture of packings of unicel, as propellents of aerosols for the hair, in some paintings and deodorants. When the packings of these products are rejected to the garbage they turn into emission sources of these gases.


2. Beings Vivos

 The pollutants generated during the burning of garbage have consequences on the human health, and in general effects on the alive beings and the ecosystems.

The pollutants of the air, both gaseous and articulated, can have negative effects on the lungs. The solid particles can be impregnated in the walls of the trachea, bronchi and bronchioles. The majority of these particles are eliminated of the lungs by means of the action of cleanliness of the cilios of the lungs. Nevertheless, the extremely small particles can reach the pulmonary alveoli, where often it takes weeks, months or enclosedly years in order that the body eliminates them. The gaseous pollutants of the air also can affect the function of the lungs by means of the reduction of the action of the cilios. The constant breathing of contaminated air diminishes the function of normal cleanliness of the lungs.

The garbages attract rates, insects, flies and other animals that transmit diseases; they contaminate the air when detach toxic chemists (Dioxide of carbon and others), powders and smells of the garbage during his rot. In addition, the dumps of garbage when it rains, help to contaminate the superficial and underground waters.

 The majority of the tiraderos of garbage are located in areas big and flat, lacking in vegetation. In times of drought, the winds raise a great quantity of powder that is transported by the wind, contaminating the water of rivers, lakes, wells, food, nearby populations, etc., due to the fact that these particles of powder remain suspended in the air.

Between the garbage deposited in the tiraderos generally there are fecal dregs of human and animal beings. These excrements contain microorganisms, which the winds drag and deposit in the water and exposed food outdoors, and in general on the nearby populations.
The garbage is a reason of many diseases, because in her there multiply microbes and other plagues like flies, cockroaches and rates. Also it attracts dogs and other animals that can trasmitirlas. The garbage must manage carefully and settle in suitable places, to avoid the smells and the disagreeable aspect; with it we help to avoid the pollution of the soil, of the water and of the air.
There are great the diseases caused by the microbes that take place for the accumulation of garbage, especially when they enter in touch with the water of drinking or the food; because of it, it is necessary to to handle adequately and eliminate it sanitarily.

3. It waters down

 The pollution of the water can be given in sanitary not designed landfills following technical procedure. This way, there can be pollution of underground waters or of superficial bodies of water by water of run-off. For the specific case of the burning of garbage, pollution of the water will exist if the produced particles come up to water bodies. There can be pollution by means of the production of lixiviados that are the substances proceeding from the rotten garbage and that filters to the soil by means of the water.

2. You cause

 We live in a company of consumption in which the residues that we generate have turned into a serious problem for the environment, due to the fact that we are immersed in the culture of using and throwing.

The solid domestic residues usually are concentrated by the inhabitants of the housing in an alone container, which, then, there is unloaded to an alone truck recollector, who, in turn, transports them to an alone site of final disposition, where, at best, it is achieved to separate to some of these residues to recycle them or to refuse them.

The problematics originated by the inadequate management of the solid residues is worsening in practically all the cities of the country. In the majority of the municipalities the service of compilation and disposition of the solid residues is deficient. This gives origin to a series of serious problems of public health.

 The inadequate disposition of the solid residues is a source of proliferation of harmful fauna (rates, cockroaches, flies, mosquitos, etc.), which can transmit infectious diseases. The solid residues arranged inadequately can generate gases, smokes and powders that they contribute to the air pollution. They can originate, also, problems of pollution of the aquiferous bonuses, for the percolation of his lixiviados in the subsoil.

The problem is growing, since the generation of residues per.-capita is increasing, up to overcoming a kilogram for inhabitant / day in the big cities. On the other hand, there do not exist sufficient places that could shelter safely these residues

 Product of a bad management of the garbage together with a lack of civil conscience, problems take place as the accumulation of residues in certain zones or botaderos. In addition often this garbage of the informal botaderos is burned producing problems of pollution described in the following point.

3. Solutions

 The principal corrective solution that have to of taking part of a correct management of the solid residues, relies on a Sanitary Landfill that it should expire with all the technical necessary procedure. Debit of there being an integral managing of the solid residues, from his generation up to his final disposition.

 The basic beginning of the functioning of a sanitary landfill is that of the application of beginning of engineering to confine the garbage, reducing his volume (to the practicable minimum) and covering the garbage with a cap of land at the end of every day. This one must count with:

* A drainage system of biogas that has for purpose evacuate the gas methane and others of fermentation (fundamentally anaerobic) that are formed inside the mass accumulated in the course of the time. This would avoid the spontaneous combustion that takes place in the garbage, which provokes air pollution.

 * A design of capture of lixiviados, since if the thickness of the soil between the base of the landfill and the underground waters does not manage to attenuate the high pollutant power of the lixiviado, this one will contaminate the underground waters, altering this way his physical, chemical and biological characteristics.

* A system of water drainage designed to reduce in possible the water quantity that comes to the different parts of the area of the zone of landfill already is for direct rainfalls, for runoffs of the water of adjacent areas, for increasing of rivers or creeks and for filtration of the sub.-soil of the landfill.

 For references of the workers of the sanitary landfill, previously one was working with pipelines for leak of the biogas, but nowadays, since already it was mentioned, the treatment limits itself to the buried one of the garbage.

 Another measure of correction divides from the stage of the production of the garbage, diminishing the attitude of using and bouncing, for one of a better utilization of the goods and the recycling.

An Exposition of Activities Continued with regard to the garbage constitutes a series of recommendations and advices destined to correct the inadequate behaviors and arousing on the importance of the recycling and the utilization of resources.

 The incineradoras proposed as solution in this respect, beside contaminating, do not also constitute a suitable way, since we continue failing to take advantage of the potential of wealth that one hides in the garbage.

From the ecological point of view, the solution needs neither from big technologies, nor multimillionaire investments: it is a question of applying To Him plans of saving, utilization and recycling, accompanied for adapted compañas formative, that allow the maximum performance and the recovery of all those present materials in the garbage, but usable as raw material.

It is necessary to to analyze what normally throws itself to the garbage and study what is capable of being recycled. It is totally feasible to classify some types of waste and to recover them: glass, paper, metals, plastic, etc. It must been aware of the importance of the selective withdrawal of residues and the separation of garbage in house. It is necessary to to avoid to the maximum the products or bundles of using and throwing, especially the plastic ones, the tins and the aerosols, since his biodegradation is very complicated or void, etc.

 To prevent the garbage from contaminating, it is necessary not to accumulate it in the court to throw her in streets or uncultivated areas; neither it is necessary to to throw to rivers, lakes or other sites of water supply.

If one does not possess service of compilation and elimination of garbage in the community, it is necessary to be organized together with the authorities of the municipality to possess this so important service. Meanwhile, we must bury the organic garbage, this one is: surpluses of food, bones, shells, remains of plants or dead animals. The inorganic garbage, that is to say, tins, bottles, metal and plastic it can reutilizarse or be canalized to processes of recycling.

 It is necessary to avoid burn packings of chemical products. If there are surpluses, it is not necessary to to throw at the drainage; neither to mix them, since it is possible to cause a dangerous reaction.

The garbage produces hurts to the nature, especially for the increase of inorganic materials as containers, bags, industrial residues, batteries, disposable and different diapers. Also it is a reason of many diseases because in her microbes multiply.

 It is necessary to to handle adequately the garbage to avoid the pollution. The diffusion of messages that they inform and orientate on this problem, will perform great importance to diminish the degradation of the environment and to improve the conditions of health.


4. Recycling  
 The difficulties for the elimination of the domiciliary and industrial waste can be overcome by the generalization of the concept of recycling. To recycle means to return to use as raw material elements used and rejected previously, to produce new others.
This task allows a sensitive decrease of the residues, simultaneously that saves enormous quantities of water and energy. In developed countries, the process is facilitated by the selective compilation of the garbage. The paper, the glass and other materials are easily recyclable. On the other hand, it would be suitable to limit the use of plastic packings that are not the new polymers autodegradadles and of packings of tin-plate - nowadays, actually, of aluminium since the production of the sheet of this material is expensive and pollutant, and it generates high consumption of water.

What fundamentally will have to exist is a study of prices of the waste with and without added value, an own model of management, and a set of technologies adapted to the national reality.

 Like example and to the effects of coming closer a viable alternative to current " problem of the garbage " we enumerate that one might and should do with waste:
* Con Resto Of Food: organic credit, land for plants, lumbricultura and supply of porks and other animals.

* With plastic: by means of the recycling bags, banks, games can be done for parks, posts for field, buckets, tiles, beacons, useful students, sheets for folders or cards, sows for diverse brushes. By means of reutilization the bottles can wash for refilled, and the glasses reject them they can be in use of briefcases.

 * Con Botellas and Glass button earrings: reutilization after washes or new bottles and other products of glass by means of the recycling.

 * Con Envases Tetra Brick: recovery of the paper or plates of agglomerate for confection of different furniture.

 * Con Escombros: landfill of areas, of ways, and in general stuffed of construction.

 * Con Maderas: diverse furniture, sheets, toys or source of energy
* Con Cajones Of Madeira: toys and games.

 * Con Restos Of Pruning and Of Gardening: credit or source of energy.

 * Con Papeles and Cartons: by means of recycling other papers and cartons.

 * Con Muebles and Torn Domestic appliances: repair or recovery of materials.

 * Con Metales En general: by means of the recycling there is avoided new raw material uses simultaneously that saves itself energy. Some metals that they must be recovered to recycle are: gold, silver, copper, bronze, tin, lead, aluminium and iron.

 * Con Latas Of Aluminium: by means of the recycling new tins can be done.

 * Con Latas Of Steel: they can re-be in use as handles for plants, or fuse.

* Con Tanques and Plastic Cans and Of Steel: games for parks, warehouse for classification separated from   waste or containers of garbage.

 * Con Trapos and Remains Of Old Clothes: new fabrics.

 * Con Huesos Of Animals: fertilizer and food for animals.

 * Con Neumáticos Gastados: games of parks, safety fences and landfill of roads.

 * Con Tubos to Gas Of Mercury: recovery of the mercury.



¿Cómo Contribuye los Desechos Solidos al Deterioro Ambiental ?

A. Atmosfera

La quema a cielo abierto de basura municipal ocasiona la emisión de distintos contaminantes. Basados en el cálculo de cargas de contaminación del aire proveniente de la disposición de desechos sólidos, según el Centro Panamericano de Ecología Humana y Salud de la Organización Panamericana de la Salud, las cantidades calculadas de los principales contaminantes por la quema a cielo abierto de basura municipal son:
Por cada tonelada de desechos sólidos quemados la basura genera dos tipos de gases:

* Gases De Invernadero: Estos gases son el metano y el bióxido de carbono cuyas propiedades son retener el calor generado por la radiación solar y elevar la temperatura de la atmósfera.    

* Degradadores De La Capa De Ozono: Hay productos que por la naturaleza de su fabricación y los agentes químicos utilizados en su elaboración, generan ciertos gases que desintegran la capa de ozono. Estos gases son conocidos como clorofluorcarbonados o CFC´s  y se emplean en la fabricación de envases de unicel, como propulsores de aerosoles para el cabello, en algunas pinturas y desodorantes. Cuando los envases de estos productos son desechados a la basura se convierten en fuentes de emisión de estos gases.
  1. Seres Vivos
Los contaminantes generados durante la quema de basura tienen consecuencias sobre la salud humana, y en general efectos sobre los seres vivos y los ecosistemas.
Los contaminantes del aire, tanto gaseoso como articulado, pueden tener efectos negativos sobre los pulmones. Las partículas sólidas se pueden impregnar en las paredes de la tráquea, bronquios y bronquiolos. La mayoría de estas partículas se eliminan de los pulmones mediante la acción de limpieza de los cilios de los pulmones. Sin embargo, las partículas sumamente pequeñas pueden alcanzar los alvéolos pulmonares, donde a menudo toma semanas, meses o incluso años para que el cuerpo las elimine. Los contaminantes gaseosos del aire también pueden afectar la función de los pulmones mediante la reducción de la acción de los cilios. La respiración continua de aire contaminado disminuye la función de limpieza normal de los pulmones.
Las basuras atraen ratas, insectos, moscas y otros animales que transmiten enfermedades; contaminan el aire al desprender químicos tóxicos (Bióxido de carbono y otros), polvos y olores de la basura durante su putrefacción. Además, los vertederos de basura cuando llueve, contribuyen a contaminar las aguas superficiales y subterráneas.
La mayoría de los tiraderos de basura se ubican en terrenos grandes y planos, carentes de vegetación. En tiempos de sequía, los vientos levantan una gran cantidad de polvo que es transportado por el viento, contaminando el agua de ríos, lagos, pozos, alimentos, poblaciones cercanas, etc., debido a que estas partículas de polvo permanecen suspendidas en el aire.
Entre la basura depositada en los tiraderos generalmente hay heces fecales de seres humanos y animales. Estos excrementos contienen microorganismos, que los vientos arrastran y depositan en el agua y alimentos expuestos al aire libre, y en general sobre las poblaciones cercanas.
La basura es causa de muchas enfermedades, porque en ella se multiplican microbios y otras plagas como moscas, cucarachas y ratas. También atrae perros y otros animales que pueden trasmitirlas. La basura debe manejarse con cuidado y depositarse en lugares adecuados, para evitar los olores y el aspecto desagradable; con ello contribuimos a evitar la contaminación del suelo, del agua y del aire.
Son muchas las enfermedades causadas por los microbios que se producen por la acumulación de basura, sobre todo cuando entran en contacto con el agua de beber o los alimentos; por eso, se debe manejar adecuadamente y eliminarla sanitariamente.
  1. Agua
La contaminación del agua puede darse en rellenos sanitarios no diseñados siguiendo normas técnicas. Así, puede haber contaminación de aguas subterráneas o de cuerpos de agua superficiales por agua de escorrentía. Para el caso específico de la quema de basura, existirá contaminación del agua si las partículas producidas llegan hasta cuerpos de agua. Puede haber contaminación por medio de la producción de lixiviados que son las substancias procedentes de la basura descompuesta y que se filtra al suelo por medio del agua.
  1. Causas
Vivimos en una sociedad de consumo en la que los residuos que generamos se han convertido en un grave problema para el medio ambiente, debido a que estamos inmersos en la cultura de usar y tirar.
Los residuos sólidos domésticos usualmente son concentrados por los habitantes de la vivienda en un solo recipiente, el cual, luego, es descargado a un solo camión recolector, el cual, a su vez, los transporta a un solo sitio de disposición final, donde, en el mejor de los casos, se logra separar a algunos de esos residuos para reciclarlos o rehusarlos.

La problemática originada por la gestión inadecuada de los residuos sólidos se está agravando en prácticamente todas las ciudades del país. En la mayoría de los municipios el servicio de recolección y disposición de los residuos sólidos es deficiente. Esto da origen a una serie de problemas de salud pública graves.
La inadecuada disposición de los residuos sólidos es fuente de proliferación de fauna nociva (ratas, cucarachas, moscas, mosquitos, etc.), la cual puede transmitir enfermedades infecciosas. Los residuos sólidos dispuestos inadecuadamente pueden generar gases, humos y polvos que contribuyen a la contaminación atmosférica. Pueden, también, originar problemas de contaminación de las ñapas acuíferas, por la percolación de sus lixiviados en el subsuelo.
El problema está creciendo, ya que la generación de residuos per.-capita está aumentando, hasta superar un kilogramo por habitante/día en las grandes ciudades. Por otro lado, no existen suficientes lugares que puedan albergar con seguridad esos residuos
Producto de una mala gestión de la basura junto con una falta de conciencia ciudadana, se producen problemas como la acumulación de residuos en determinadas zonas o botaderos. Además algunas veces esta basura de los botaderos informales es quemada produciendo problemas de contaminación descritos en el siguiente punto.
  1. Soluciones
La principal solución correctiva que debería de tomarse parte de una correcta gestión de los residuos sólidos, cuente con un Relleno Sanitario que cumpla con todas las normas técnicas necesarias. Debe de haber un manejo integral de los residuos sólidos, desde su generación hasta su disposición final.
El principio básico del funcionamiento de un relleno sanitario es el de la aplicación de principios de ingeniería para confinar la basura, reduciendo su volumen (al mínimo practicable) y cubriendo la basura con una capa de tierra al final de cada jornada. Éste debe de contar con:
  • Un sistema de drenaje de biogás que tiene por finalidad evacuar el gas metano y otros de fermentación (fundamentalmente anaeróbica) que se forman en el interior de la masa acumulada en el transcurso del tiempo. Esto evitaría la combustión espontánea que se produce en la basura, que provoca contaminación atmosférica.
  • Un diseño de captación de lixiviados, ya que si el espesor del suelo entre la base del relleno y las aguas subterráneas no logra atenuar el alto poder contaminante del lixiviado, éste contaminará las aguas subterráneas, alterando así sus características físicas, químicas y biológicas.
  • Un sistema de drenaje de agua diseñado para reducir en lo posible la cantidad de agua que llega a las diferentes partes del área de la zona de relleno ya sea por precipitaciones directas, por escurrimientos del agua de terrenos adyacentes, por crecientes de ríos o arroyos y por filtración del sub.-suelo del relleno.
Por referencias de los trabajadores del relleno sanitario, anteriormente se trabajaba con tuberías para escape del biogás, pero actualmente, como ya se mencionó, el tratamiento se limita al enterrado de la basura.
Otra medida de corrección parte desde la etapa de la producción de la basura, disminuyendo la actitud de usar y botar, por una de un mejor aprovechamiento de los bienes y el reciclaje.
Un Planteamiento de Actividades Continuadas respecto a la basura constituye una serie de recomendaciones y consejos destinados a corregir los comportamientos inadecuados y concienciar sobre la importancia del reciclado y el aprovechamiento de recursos.
Las incineradoras, propuestas como solución en este sentido, además de contaminar, tampoco constituyen un camino adecuado, pues seguimos desaprovechando el potencial de riqueza que se esconde en la basura.
Desde el punto de vista ecológico, la solución no necesita de grandes tecnologías, ni inversiones multimillonarias: Se trata de aplicar planes de ahorro, aprovechamiento y reciclado, acompañados por adecuadas compañas formativas, que permitan el máximo rendimiento y la recuperación de todos aquellos materiales presentes en la basura, pero aprovechables como materia prima.
Se debe de analizar lo que normalmente se arroja a la basura y estudiar qué es susceptible de ser reciclado. Es totalmente factible clasificar algunos tipos de desechos y recuperarlos: vidrio, papel, metales, plásticos, etc. Se debe de tomar conciencia de la importancia de la recogida selectiva de residuos y la separación de basura en casa. Se debe de evitar al máximo los productos o envoltorios de usar y tirar, sobre todo los plásticos, las latas y los aerosoles, pues es muy complicada o nula su biodegradación, etc.
Para evitar que la basura contamine, es necesario no amontonarla en el patio ni tirarla en calles o terrenos baldíos; tampoco se debe arrojar a ríos, lagos u otros sitios de abastecimiento de agua.
Si no se cuenta con servicio de recolección y eliminación de basura en la comunidad, es necesario organizarse junto con las autoridades del municipio para contar con este servicio tan importante. Mientras tanto, debemos enterrar la basura orgánica, ésta es: sobrantes de comida, huesos, cascarones, restos de plantas o animales muertos. La basura inorgánica, es decir, latas, botellas, metal y plásticos puede reutilizarse o canalizarse a procesos de reciclaje.
Hay que evitar quemar envases de productos químicos. Si hay sobrantes, no se debe de tirar al drenaje; tampoco mezclarlos, ya que se puede ocasionar una reacción peligrosa
La basura produce daños a la naturaleza, sobre todo por el aumento de materiales inorgánicos como recipientes, bolsas, residuos industriales, pilas, pañales desechables y otros. También es causa de muchas enfermedades porque en ella se multiplican microbios.
Se debe manejar adecuadamente la basura para evitar la contaminación. La difusión de mensajes que informen y orienten sobre este problema, será de gran importancia para disminuir la degradación del medio ambiente y mejorar las condiciones de salud.

  1. Reciclaje   
Las dificultades para la eliminación de los desechos domiciliarios e industriales pueden ser superadas con la generalización del concepto de reciclado. Reciclar significa volver a usar como materia prima elementos utilizados y descartados anteriormente, para producir otros nuevos. Esa tarea permite una sensible disminución de los residuos, a la vez que ahorra enormes cantidades de agua y energía. En países desarrollados, el proceso se facilita con la recolección selectiva de la basura. El papel, el vidrio y otros materiales son fácilmente reciclables. En cambio, sería conveniente limitar el uso de envases plásticos que no sean los nuevos polímeros autodegradadles y de envases de hojalata -actualmente, en realidad, de aluminio ya que la producción de la lámina de este material es cara y contaminante, y genera elevado consumo de agua.
Lo que fundamentalmente deberá existir es un estudio de precios de los desechos con y sin valor agregado, un modelo de gestión propio, y un conjunto de tecnologías apropiadas a la realidad nacional.
A modo de ejemplo y a los efectos de aproximarnos a una alternativa viable al actual "problema de la basura" enumeramos que se podría y debería hacer con desechos:



* Con Resto De Alimentos: abono orgánico, tierra para plantas, lumbricultura y alimentación de cerdos y otros animales.


* Con plásticos: mediante el reciclaje se pueden hacer bolsas, bancos, juegos para parques, postes para campo, baldes, baldosas, balizas, útiles escolares, láminas para carpetas o tarjetas, cerdas para diversos cepillos. Mediante reutilización las botellas se pueden lavar para rellenado, y los vasos descartadles pueden utilizarse de maletines.

* Con Botellas y Bollones De Vidrio: reutilización luego de lavados o nuevas botellas y otros productos de vidrio mediante el reciclaje.

* Con Envases Tetra Brick: recuperación del papel o planchas de aglomerado para confección de distintos muebles.

* Con Escombros: relleno de terrenos, de caminos, y en general rellenos de construcción.

* Con Maderas: diversos muebles, láminas, juguetes o fuente de energía

* Con Cajones De Madera: juguetes y juegos.

* Con Restos De Poda y De Jardinería: abono o fuente de energía.

* Con Papeles y Cartones: mediante reciclado otros papeles y cartones.

* Con Muebles y Electrodomésticos Rotos: reparación o recuperación de materiales.

* Con Metales En General: mediante el reciclaje se evita usar nueva materia prima a la vez que se ahorra energía. Algunos metales que deben ser recuperados para reciclar son: oro, plata, cobre, bronce, estaño, plomo, aluminio y hierro.

* Con Latas De Aluminio: mediante el reciclaje se pueden hacer nuevas latas.

* Con Latas De Acero: se pueden reutilizar como macetas para plantas, o fundir.

* Con Tanques y Bidones Plásticos y De Acero: juegos para parques, depósito para clasificación diferenciada de desechos o recipientes de basura.

* Con Trapos y Restos De Ropa Vieja: nuevos tejidos.

* Con Huesos De Animales: fertilizante y alimento para animales.

* Con Neumáticos Gastados: juegos de parques, vallas de seguridad y relleno de carreteras.

* Con Tubos a Gas De Mercurio: recuperación del mercurio.

martes, 2 de noviembre de 2010

ENGLISH / ESPAÑOL

What do we BULIMIA?

Bulimia, eating disorder caused by anxiety and a preoccupation with body weight and physical appearance.

Bulimia is a disease of diverse causes (psychological and somatic), which causes disruption in food intake with periods of compulsive eating, with other diets abusive, vomiting and intake of medicines (laxatives and diuretics).
It is a disease that occurs more in women than in men, and usually they do in adolescence and lasts for many more years.

People with bulimia have low self-esteem and feel guilty about eating too much, often induced vomiting, laxatives, eat and do fasts, because of this, have sudden changes in body weight.

The behavior seen in bulimic patients with anorexia nervosa or people who perform exaggerated dieting, bulimia but not produce excessive weight loss.

What do we ANOREXIA?
 
Anorexia, loss of appetite, to have a rapid weight loss by restricting food intake, especially high-calorie, with or without the use of laxatives or diuretics. Be distinguished from the specific psychological disorder known as anorexia nervosa, and also the relatively low food intake, the latter is not dangerous to health when the diet is varied and body weight is maintained, and should not be viewed as a disorder requiring medical treatment.
People with anorexia have a distorted body image (they look fat, even when they have a state of extreme thinness.).Anorexia nervosa is a serious disturbance in eating behavior characterized by a refusal to maintain body weight at a minimally normal, intense fear of gaining weight and altered body perception.

Usually weight loss is achieved by reducing total food intake. While anorexics begin by excluding from your diet all foods high in calories, most recently with a very restricted diet, limited to a few foods, often accompanied by excessive exercise.
In anorexia nervosa can be distinguished several subtypes: Restrictive, describing pictures clones in which the weight loss achieved through diet or strenuous exercise, in which patients with anorexia nervosa do not resort to binge eating or purging, while another type is Compulsive purgatory used to identify an individual regularly engaged in binge eating or purging, some have not binge but purges rely on even after eating small amounts of food.

WHAT ARE THE SYMPTOMS AND PROFILE OF THOSE WHO SUFFER FROM BULIMIA?
Symptoms of bulimia include recurrent episodes ever:

It begins with diets to improve physical appearance.

The desire to eat sweet foods and high fat is very strong.


Feelings of anger, fatigue, anxiety, loneliness or boredom cause

emergence of binge eating.

After access feels immense guilt or different methods are tested

remove the intake (induced vomiting, laxatives, etc..).

Anxiety or compulsion to eat.

Vomiting.

Drug abuse laxatives and diuretics.

Tracking different diets.

Dehydration.

Menstrual disorders.

Weight gain and sudden drops.

Increased dental caries.

The habit takes hold.

The most common personality profile of a teenager is responsible, with excellent performance in school (eg, flag, bright), with great command of language, what would be called "a child to copy." Eating behavior is often capricious and tyrannical.

Her character changes with respect to food and increased his irritability.

WHAT ARE THE SYMPTOMS OF THE PEOPLE WHO SUFFER FROM ANOREXIA?

 
The diagnosis of anorexia is based not only in the absence of a defined organic cause, but in the presence of certain features. In this regard it should be noted the criteria considered by the American Psychiatric Association in diagnosing mental anorexia:

Refusal to maintain body weight above the normal minimum age and height.
Adoption of diets that give the person sick sense of power and control
It has a single purpose, "to be thin."
The character is hostile and irritable.
Depression ensues.
Intense physical exercise.
In women, absence of at least three consecutive menstrual cycles within
expected (primary or secondary amenorrhea).
Constipation.
Concerns about food l9os calories.
Abdominal pain.
Concern about the cold.
Vomiting.
Concern over the image and idea.
Plenty of tricks and lies.
Hyperactivity and obsessive preoccupation with the studies, without enjoying them.


WHAT IS THE PERFORMANCE OF A TEENAGER suffering from bulimia or anorexia?
Both the anorexic and bulimic adolescents are emotionally immature and highly dependent on the family.

 Has sexual maturity terror and fear to assume the role of adult.

Glandular thickening (neck area)
Caries, erosion of the tooth root, tooth loss.
Esophageal tear.
Chronic esophagitis.
Chronic inflammation of the throat, difficulty swallowing.
Stomach cramps.
Digestive problems.
Anemia.Hipokalemia (low potassium level).
Decreased reflexes.
Cardiac arrhythmia.
Liver damage.
Dehydration.
Sed.Dolores nonspecific abdominal (colic).

Intolerance of light.

Complications of laxative abuse are:

Lazy bowel (colon cathartic).
Malabsorption of fat, protein and calcium.

What to do:

Love your child as he loves himself. (Love will make you feel important).
Help your child find their own values and ideals. (In most cases, the ideals are not so easily reached.)
Do not impose your child or friend to eat. (Do not look or argue with him about
meals or weight).

Do not feel guilty. (Many parents wonder, "What did I do wrong?". There are
perfect parents. You've done the best he could).
Do not forget about your partner or your other children. (Focus on the sick child
 that his illness will be prolonged and destroy the family).

Do not be afraid to take your child away from you. (If the presence of his son reached
alter the emotional stability of the family or if the doctor advises him to separate
temporarily, do not hesitate to do so.)
Do not compare your child or friend with colleagues or friends to succeed.
  

Psychotherapy.

Behavioral therapies.

Drug.

Family hyperalimentation

Etc.

The most important goals of treatment are correction of poor nutrition and the resolution of psychological problems of patients and their families. The failure to solve these problems in the short and long term may plunge the therapeutic failure.

WHAT IS THE CURE FOR THE TREATMENT OF BULIMIA?

Treatment usually consists of bulimia:

Individual, group and / or family.

Nutritional counseling.

You must establish a plan to continue under the supervision of a therapist. (This set

the foundations for the successful treatment):

1. Willingness to lead a treatment regimen.

2. discipline in diet, and hospitalization if necessary.

3. weight control intended goals.

4. make a normal social life.

5. regularity in the individual or family consultations.

6. medical supervision.

7. strengthen the personality.

8. confidence in the family.

9. trust with their therapist.

WHAT IS THE TREATMENT FOR THE CURE OF ANOREXIA?

The sociological impact of anorexia is marked and affects the identity of the young adult. Individual and social narcissism is at stake.

The diagnosis is difficult. The hard part is the treatment for individual implications, family and social syndrome.

Many treatments are used:

Do you need to encourage their initiative, independence and self esteem. (Note that anorexics and bulimics are perfectionists and never are satisfied with themselves. This further justifies their dissatisfaction).

Be careful with the duration of the illness of his child or friend. (Anorexics and bulimics improve. Some in short time, very few people die, but sometimes there are cases that require many months and sometimes years of treatment.)

Manage your anxiety.

Help your child or friend for you to understand that life is as important as his.

Early detection of symptoms of anorexia and bulimia.

If you observe suspicious behavior, do not conceal but to inform parents about

of them.

Any doubt consult a specialist in eating disorders.

What should not be performed:

Alteration of electrolyte balance.

Gastrointestinal problems, and hypokalemia (low blood potassium).

Complications from diuretic abuse are:

The profile of anorexics is identical to that of people suffering from bulimia.
WHAT SHOULD BE DONE AND NO, THE FAMILY AND FRIENDS OF PERSONS INVOLVED IN ORDER TO HELP?

Do not impose your child or friend to eat. (Do not look or argue with him about food or weight).

Do not feel guilty. (Many parents wonder, "What did I do wrong?". There are no perfect parents. You've done the best he could)

Do not forget about your partner or your other children. (Focus on the sick child that his illness will be prolonged and destroy the family).

Do not be afraid to take your child away from you. (If the presence of his son were to alter the emotional stability of the family or if the doctor advises him to separate temporarily, do not hesitate to do so.)

Do not compare your child or friend with colleagues or friends to succeed.

What are the serious complications of bulimia and anorexia?

Nonspecific abdominal pain (colic).

Help Love your child as he loves himself. (Love will make you feel important).

your child find their own values and ideals. (In most cases, the ideals are not so easily reached.)

Do you need to encourage their initiative, independence and self esteem. (Note that anorexics and bulimics are perfectionists and never are satisfied with themselves. This further justifies their dissatisfaction).

Be careful with the duration of the illness of his child or friend. (Anorexics and bulimics improve. Some in short time, very few people die, but sometimes there are cases that require many months and sometimes years of treatment.)

Manage your anxiety

Help your child or friend for you to understand that life is as important as his.

Early detection of symptoms of anorexia and bulimia.

If you observe suspicious behavior, do not conceal but to inform parents about them.

Any doubt consult a specialist in eating disorders.

What should not be performed:

Glandular thickening (neck area).

Caries, erosion of the tooth root, tooth loss.

Esophageal tear.

Chronic esophagitis.

Chronic inflammation of the throat, difficulty swallowing.

Stomach cramps.

Digestive problems.

Anemia.

Alteration of electrolyte balance.

Gastrointestinal problems, and hypokalemia (low blood potassium).

Hypokalemia (low potassium level).

Cardiac arrhythmia.

Liver damage.

Dehydration.

Sed.

Intolerance of light.

        
Beware of addiction to tranquilizers and diet pills
An error in addressing the problem of obesity from the doctor or patient, you can have improperly used diet pills and tranquilizers. The demand for instant results and frustration at the lack of them, can lead to addiction to these substances, with lamentable results.

The consumption of certain substances, as indicated in the title of this article may lead to addiction. In a first stage produces tolerance, and need to gradually increase the dose to get the same effect. This tolerance is a sign of a metabolic disorder resulting from chronic consumption before trying to defend the body.
Later, it comes to addiction. The substance use is now essential, and its abrupt produces a table showing the opposite effects to be sought with the drug: if they are tranquilizers, anxiety, and if diet pills, appetite control. It has come time to physically and psychologically dependent on the substance, and we must immediately address the painful process of detoxification, or the results can be unfortunate.

Appetite suppressants are drugs that act on the central nervous system and cause decreased appetite and anxiety. Sometimes combined with tranquilizers to calm the anxiety produced in the patient her own obesity and lack of results, where appropriate, or exercise regime. But, as mentioned above, both substances can cause addiction, so that his administration should be conservative. Really, are indicated in very few cases.
Must be prescribed by specialist doctors, after careful evaluation of the patient, and almost always in support of a regime and an appropriate exercise. The basics should be the daily effort, and not the substance. Will try the lowest dose possible, conveniently distributed throughout the day. It is recommended that a psychological diagnosis of the patient prior to check that does not require psychotherapy and is capable of taking the drug.

It is also essential to monitor the patient and see its evolution, as the consumption of these pills should not be indefinite. The medication should be prescribed on a decreasing and staggered, and never remove it at once. You have to monitor the effects "bounce" and verify that you lose weight gradually and continuously, while habits are changing. After reaching the target, which must be reasonable, should not lower the guard, and focus the effort in maintaining it.

¿A QUE LLAMAMOS BULIMIA?
Bulimia, desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico.
La bulimia es una enfermedad de causas diversas (psicológicas y somáticas), que produce desarreglos en la ingesta de alimentos con periodos de compulsión para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos).
Es una enfermedad que aparece más en las mujeres que en los hombres, y que normalmente lo hacen en la adolescencia y dura muchos más años.
Las personas que padecen de Bulimia, poseen una baja autoestima y sienten culpa por comer demasiado, suelen provocarse vómitos, ingieren laxantes y realizan ayunos, debido a esto, presentan oscilaciones bruscas del peso corporal.
El comportamiento bulímico se observa en los enfermos de anorexia nerviosa o en personas que llevan a cabo dietas exageradas, pero la bulimia no produce perdidas de peso exagerada.
¿A QUE LLAMAMOS ANOREXIA?
 Anorexia, pérdida del apetito, para poseer una perdida de peso rápido mediante la restricción de la ingesta de alimentos, sobre todo los de alto valor calórico, asociada o no al consumo de laxantes o diuréticos. Debe distinguirse del trastorno psicológico específico conocido como anorexia nerviosa, y también de la ingestión relativamente baja de alimentos; ésta última no resulta peligrosa para la salud mientras la dieta sea variada y el peso corporal se mantenga, y no debe contemplarse como un trastorno que requiera tratamiento médico.
         Las personas que padecen de anorexia tienen una imagen distorsionada de su cuerpo ( se ven gordos, aun cuando presentan un estado de extrema delgadez.).
La anorexia nerviosa consiste en una alteración grave de la conducta alimentaría que se caracteriza por el rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales, miedo intenso a ganar peso y una alteración de la percepción del cuerpo.
Generalmente la pérdida de peso se consigue mediante una disminución de la ingesta total de alimentos. Aunque los anoréxicos empiezan por excluir de su dieta todos los alimentos con alto contenido calórico, la mayoría acaba con una dieta muy restringida, limitada a unos pocos alimentos, acompañado  muchas veces por ejercicio físico excesivo.
En la anorexia nerviosa se pueden distinguir algunos subtipos: Restrictivo, que describe cuadros clónicos en los que la pérdida de peso se consigue con dieta o ejercicio intenso, donde los pacientes con anorexia nerviosa no recurren a  atracones ni purgas, mientras que otro tipo es el Compulsivo purgatorio que utiliza para identificar al individuo que recurre regularmente a atracones o purgas, algunos no presentan atracones pero si recurren a purgas incluso después de ingerir pequeñas cantidades de comida.
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS Y EL PERFIL DE LAS PERSONAS QUE PADECEN BULIMIA?
Los síntomas de bulimia siempre incluyen episodios recurrentes de:
Se comienza con dietas para mejorar el aspecto físico.
El deseo de comer alimentos dulces y ricos en grasas es muy fuerte.

Los sentimientos de ira, cansancio, ansiedad, soledad o aburrimiento provocan la
aparición de ingesta compulsivas.

Después de un acceso se siente una gran culpa o se ensayan diferentes métodos
eliminar lo ingerido (vómitos provocados, laxantes, etc.).

Ansiedad o compulsión para comer.
Vómitos.
Abuso de medicamentos laxantes y diuréticos.
Seguimiento de dietas diversas.
Deshidratación.
Alteraciones menstruales.
Aumento y descensos de peso bruscos.
Aumento de caries dentales.
El hábito se arraiga.
El perfil de personalidad más frecuente es el de un adolescente responsable, de excelente desempeño en la escuela (Ej.: abanderado, brillante), con gran dominio del lenguaje, lo que se llamaría “un hijo/a ejemplar”.  En la conducta alimentaria suele ser caprichoso y tirano.
Su carácter cambia con respecto a la comida y aumenta su irritabilidad.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LAS PERSONAS QUE PADECEN ANOREXIA?
El diagnóstico de la anorexia se basa no sólo en la ausencia de un origen orgánico definido, sino en la presencia de ciertas características. En este sentido conviene recordar los criterios considerados por la Sociedad Americana de Psiquiatría para el diagnóstico de la anorexia psíquica: 

Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo normal para la edad y talla.
Adopción de dietas, que dan a la persona enferma sentimiento de poder y control
Posee un único objetivo, “ser delgado”.
El carácter es hostil e irritable.
Sobreviene la depresión.
Realización de actividad física intensa.
En las mujeres, ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos en el plazo
previsto (amenorrea primaria o secundaria).
Estreñimiento.
Preocupación por las calorías de l9os alimentos.
Dolor abdominal.
Preocupación por el frío.
Vómitos.
Preocupación por la imagen y la idea.
Abundancia de trampas y mentiras.
Hiperactividad y preocupación obsesiva por los estudios, sin disfrute de ellos.

¿CUÁL ES EL COMPORTAMIENTO DE UN ADOLESCENTE QUE PADECE BULIMIA O ANOREXIA?
Tanto el adolescente bulímico como el anoréxico son  emocionalmente inmaduros y muy dependientes del núcleo familiar.
 Tiene terror a la madurez sexual y miedo a asumir el rol de adulto.
Engrosamiento glandular (área cuello)
Caries, erosión de la raíz dental, pérdida de piezas dentales.
Desgarramiento esofágico.
Esofagitis crónica.
Inflamación crónica de la garganta, dificultad para tragar.
Espasmos estomacales.
Problemas digestivos.
Anemia.Hipokalemia (descenso del nivel de potasio).
Disminución de los reflejos.
Arritmia cardiaca.
Daño hepático.
Deshidratación.
Sed.Dolores abdominales no específicos (cólicos).
Intolerancia a la luz.
Las complicaciones por el abuso de laxantes son:
Intestino perezoso (colon catártico).
Mala absorción de las grasas, proteínas y calcio.
Lo que deben realizar:
Ame a su hijo como se ama así mismo. (el amor lo hará sentirse importante).
Ayude a su hijo a encontrar sus propios valores e ideales. (En la mayoría de los casos, los ideales no se alcanzan tan fácilmente).
No le imponga a su hijo o amigo que coma. (no lo observe ni discuta con él acerca de
las comidas o de su peso).

No se sienta culpable. (muchos padres se preguntan: “¿qué hice mal?”. No existen
padres perfectos. Usted ha hecho lo mejor que ha podido).
No deje de lado a su pareja ni a sus otros hijos. (centrar su atención en el hijo enfermo
 hará que su enfermedad se prolongue y destruirá la familia).

No tenga miedo de tener a su hijo separado de Usted. (si la presencia de su hijo llegara a
alterar la estabilidad emocional de la familia o si el facultativo le aconseja separarlo
temporariamente, no dude en hacerlo).
No compare a su hijo o amigo con compañeros o amigos de éxito.
    
Psicoterapia.
Terapias comportamental.
Medicamentosa.
Familiar hiperalimentación
Etc.
Los objetivos más importantes del tratamiento son la corrección de la mal nutrición  y la resolución de las disfunciones psíquicas del pacientes y su familia. El fracaso en la solución de estos problemas a corto y largo plazo puede abocar al fallo terapéutico.

¿EN QUE CONSISTE EL TRATAMIENTO DE CURA PARA LA BULIMIA?

El tratamiento de bulimia generalmente consiste en:
Psicoterapia individual, de grupo y/o familiar.
Orientación nutricional.
Se debe establecer un plan a seguir bajo supervisión de un terapeuta. (este establecerá
las bases para el buen fin del tratamiento):
1.    Voluntad en llevar una pauta de tratamiento.
2.    disciplina en las dietas, y con las hospitalizaciones si son necesarias.
3.    control de peso en los objetivos proyectados.
4.    hacer una vida  social normal.
5.    regularidad en las consultas individuales o familiares.
6.    control médico.
7.    fortalecer la personalidad.
8.    confianza en el entorno familiar.
9.    confianza con su terapeuta.
¿EN QUE CONSISTE EL TRATAMIENTO PARA LA CURA DE LA ANOREXIA?
El impacto sociológico de la anorexia es marcado y repercute en la identidad del adulto joven. El narcisismo individual y social está en juego.
El diagnóstico no es difícil. Lo difícil es el tratamiento, por las implicaciones individuales, los familiares y sociales del síndrome.
Se usan muchos tratamientos:

Haga lo necesario para fomentar su iniciativa, independencia y autoestima. (tenga presente que los anoréxicos y los bulímicos son perfeccionistas y nunca están conformes  con ellos mismos. Este perfeccionamiento justifica su insatisfacción).
Tenga cuidado con la duración de la enfermedad de su hijo u amigo. ( Los anoréxicos y bulímicos mejoran. Algunos en breve tiempo, muy pocos mueren, pero a veces se presentan casos que requieren largos meses y, en ocasiones, años de tratamiento.)
Maneje su ansiedad.
Ayude a su hijo o amigo a que comprenda que para Usted su vida es tan importante como la de él.
Detectar lo antes posible los síntomas de la anorexia y bulimia.
Si se observan actitudes sospechosas, no encubrirlas sino informar a los padres acerca
de las mismas.
Ante cualquier duda consultar con un especialista en patologías alimentarias.
Lo que no se debe realizar:

Alteración del balance electrolítico.
Problemas gastrointestinales e hipopotasemias (concentraciones bajas de potasio en  sangre).
Las complicaciones producidas por abuso de diuréticos son:

En cuanto al perfil de las personas anoréxicas es idéntico al de las personas que padecen de bulimia. 

¿QUÉ DEBEN REALIZAR Y QUE NO,  LOS FAMILIARES Y AMIGOS DE LAS PERSONAS AFECTADAS PARA PODER AYUDARLOS?
No le imponga a su hijo o amigo que coma. (no lo observe ni discuta con él acerca de las comidas o de su peso).
No se sienta culpable. (muchos padres se preguntan: “¿qué hice mal?”. No existen padres perfectos. Usted ha hecho lo mejor que ha podido)
No deje de lado a su pareja ni a sus otros hijos. (centrar su atención en el hijo enfermo hará que su enfermedad se prolongue y destruirá la familia).
No tenga miedo de tener a su hijo separado de Usted. (si la presencia de su hijo llegara a alterar la estabilidad emocional de la familia o si el facultativo le aconseja separarlo temporariamente, no dude en hacerlo).
No compare a su hijo o amigo con compañeros o amigos de éxito.

¿CUÁLES SON LAS COMPLICACIONES GRAVES DE LA BULIMIA Y ANOREXIA?
Dolores abdominales no específicos (cólicos).
Ayude a Ame a su hijo como se ama así mismo. (el amor lo hará sentirse importante).
su hijo a encontrar sus propios valores e ideales. (En la mayoría de los casos, los ideales no se alcanzan tan fácilmente).
Haga lo necesario para fomentar su iniciativa, independencia y autoestima. (tenga presente que los anoréxicos y los bulímicos son perfeccionistas y nunca están conformes  con ellos mismos. Este perfeccionamiento justifica su insatisfacción).
Tenga cuidado con la duración de la enfermedad de su hijo u amigo. ( Los anoréxicos y bulímicos mejoran. Algunos en breve tiempo, muy pocos mueren, pero a veces se presentan casos que requieren largos meses y, en ocasiones, años de tratamiento.)
Maneje su ansiedad
Ayude a su hijo o amigo a que comprenda que para Usted su vida es tan importante como la de él.
Detectar lo antes posible los síntomas de la anorexia y bulimia.
Si se observan actitudes sospechosas, no encubrirlas sino informar a los padres acerca de las mismas.
Ante cualquier duda consultar con un especialista en patologías alimentarias.
Lo que no se debe realizar:

Engrosamiento glandular (área cuello).
Caries, erosión de la raíz dental, pérdida de piezas dentales.
Desgarramiento esofágico.
Esofagitis crónica.
Inflamación crónica de la garganta, dificultad para tragar.
Espasmos estomacales.
Problemas digestivos.
Anemia.
Alteración del balance electrolítico.
Problemas gastrointestinales e hipopotasemias (concentraciones bajas de potasio en  sangre).
Hipokalemia (descenso del nivel de potasio).
Arritmia cardiaca.
Daño hepático.
Deshidratación.
Sed.
Intolerancia a la luz.
        Cuidado con la adicción a tranquilizantes y pastillas para adelgazar
Un error a la hora de abordar el problema de la obesidad, por parte del médico o del  paciente, puede hacer que se utilicen de forma inadecuada las pastillas para adelgazar y los tranquilizantes. La exigencia de resultados inmediatos, o la frustración por la falta de éstos, puede llevarnos a la adicción a estas sustancias, con resultados lamentables.

El consumo de ciertas sustancias, como las indicadas en el título de este artículo, puede producir adicción. En un primera etapa se produce tolerancia, y es necesario ir aumentando la dosis para obtener los mismos efectos. Esta tolerancia es indicio de una alteración metabólica, consecuencia de un consumo crónico ante el que intenta defenderse el organismo.


Posteriormente, se llega a la adicción. El consumo de la sustancia es ya imprescindible, y su interrupción abrupta produce un cuadro con los efectos contrarios a los que se buscaron con la administración del medicamento: si son tranquilizantes, ansiedad; si pastillas para adelgazar, apetito incontrolable. Se ha llegado entonces a la dependencia física y psicológica de la sustancia, y hay que abordar de inmediato el doloroso proceso de deshabituación, o los resultados pueden ser lamentables.
Los anorexígenos son drogas que actúan sobre el sistema nervioso central y producen una disminución del apetito y la ansiedad. En ocasiones se combinan con tranquilizantes para calmar la angustia que produce en el paciente su propia obesidad y la falta de resultados, en su caso, del régimen o el ejercicio. Pero, como hemos indicado, ambas sustancias pueden producir adicción, por lo que su administración debe hacerse con prudencia. Realmente, están indicadas en muy pocos casos.

Deben prescribirse por médicos especialistas, tras una cuidadosa evaluación del paciente, y casi siempre como apoyo a un régimen y un ejercicio adecuados. Lo básico debe ser el esfuerzo diario, y no la sustancia. Se intentará la mínima dosis posible, repartida convenientemente a lo largo del día. Es recomendable un diagnóstico psicológico previo del paciente, para comprobar que no requiere psicoterapia y está en condiciones de tomar el medicamento.
También es fundamental hacer un seguimiento del paciente y ver su evolución, pues el consumo de estas pastillas no debe ser indefinido. La medicación debe prescribirse de forma decreciente y escalonada, y nunca suprimirla de golpe. Hay que vigilar los efectos "rebote" y comprobar que se baja de peso de forma paulatina y continua, a la vez que se van modificando los hábitos. Una vez alcanzado el objetivo, que debe ser razonable, no debe bajarse la guardia, y centrar el esfuerzo en mantenerlo.